Descubra se você precisa trocar o seu tênis de corrida?
Existem dois tipos de corredores. Aqueles que ama um tênis novo e estão sempre em busca dos principais lançamentos do mercado. Não perdem um post do nosso blog e tem o link da loja virtual da World Tennis nos favoritos. No entanto, também tem aqueles apegados a um par que não trocam por nada. Seja qual for o seu estilo, você sabe a hora de trocar o seu tênis de corrida?
Os modelos voltados para running são projetados para que tenham um tempo de vida útil. Durante esse período as empresas garantem a performance do amortecimento, entressola e integridade dos demais componentes.
Muitas pessoas já ouviram falar que o limite para o uso deste tipo de calçado seria 500km. Contudo, não existe nenhuma comprovação científica que mostre que no quilometro 501 ele vai falhar. Na verdade, o seu tênis de corrida será durável conforme o seu uso. Ou seja, depende do seu treino, tipo de corrida, superfície, entre outros.
Convencionou-se a dizer que durava em torno de 500km para que os corredores tivessem uma ideia de quando trocar o seu tênis de corrida. Mas, vale lembrar, que ele dá vários sinais que precisa ser substituído. Podendo ser antes ou depois disso. Você só precisa saber identificá-los.
Por que trocar?
Atualmente, os modelos da categoria running são altamente tecnológicos. As marcas sempre estão aprimorando o amortecimento, procurando materiais mais leves, entressolas mais eficientes, placas de propulsão e etc. Como resultado, temos tênis mais eficientes, mas essa eficácia está totalmente ligada a integridade dos materiais. Em outras palavras, o desgaste do calçado pode prejudicar a sua corrida.
Por exemplo, vamos focar na entressola. Ela fica entre o solado e o cabedal (parte superior). É normalmente feita de espuma EVA, mas podendo variar de marca para marca, e abriga o amortecimento. Por isso, costuma ser um material macio. Com o uso pode ficar dura demais ou macia em excesso, ou mesmo torta, e, dessa forma, não amortecendo a sua passada. O mesmo acontece com a estabilidade que pode ser prejudicada, a placa que perde eficiência…
Isso não significa que determinada marca ou modelo é ruim. Apenas que está na hora de trocar o seu tênis de corrida.
Quando trocar?
Primeiramente, vamos definir quais as circunstâncias que influenciam na durabilidade de um calçado de running.
• Tipo de corredor X modelo ideal: Sempre mencionamos o quanto é importante conversar com um vendedor World Tennis. Ele irá entender os seus objetivos, o que você procura e irá indicar o par que melhor se adequa a sua realidade. Por exemplo, um corredor com sobrepeso ou iniciante precisa de mais amortecimento e etc. Isso, pode influenciar no tempo que irá durar conforme o seu uso.
• Uso: Aqui está mais ligado a quantos dias de treino por semana e quais tipos. Se você fizer 5 corridas semanais de muitos kms, obviamente, será necessário trocar o seu tênis de corrida com mais frequência. Nesse caso, uma boa dica é alternar entre dois pares. Vale destacar também se ele é utilizado para outras atividades como academia, uso para trabalhar…
• Tipo de superfície: O calçado que corre em pista tem um desgaste diferente daquele utilizado no asfalto. Bem como, apresenta diferença de quem utiliza em trilhas. Dessa forma, o local que você treina pode ser um fator relevante.
Como falado no início do post, o tênis dá sinais de que precisa ser trocado.
Veja 5 deles:
1 – Desgaste na sola. Se houver locais onde perdeu a abrasão ou o grip está descolando, essa é a hora de comprar outro. E, em hipótese nenhuma, utilize cola para solado de tênis de corrida.
2 – Cabedal rasgado ou furo na biqueira. Talvez esse seja o maior indício de que ele já deu o que tinha que dar.
3 – Entressola diferente do que veio de fábrica. Como falamos acima… muito dura, com dobras longitudinais, dobrando facilmente ou torta é sinal que precisa trocar o seu tênis de corrida.
4 – Sem amortecimento. Se ao correr perceber que o seu pé “bate seco” no chão, isso é um indicio que o amortecimento não está funcionando como devia.
5 – Torce em excesso. Se o calçado se tornou maleável demais ele pode ter perdido sua integridade, tornando-se menos estável.
Se chegou a hora de trocar o seu tênis de corrida, a World Tennis tem o melhor mix de modelos a venda. Você pode comprar pela nossa loja virtual ou por WhatsApp da loja mais perto de você com entrega por delivery.