Para se exercitar ao ar livre

O verão leva as pessoas as ruas, inclusive para treinar, no entanto fazer uma corrida ou caminhada externa é muito diferente da esteira, exigindo mais esforço e até grupos musculares diferentes.

Na orla, pista de corridas ou parques, devido ao deslocamento e o solo mais rígido é necessário um tênis de corrida com excelente amortecimento. Além disso, é preciso lembrar que o calor exigirá mais do corpo, logo modelos que levam em conta o suor dos pés são os indicados.

No post  Correr na esteira ou na rua? explicamos um pouco sobre essa diferença e hoje vamos mostrar quatro tênis para quem quer praticar exercícios físicos ao ar livre.

Tênis: Asics Gel Kayano 19 Lite Show; Asics Gel Nimbus 15; Reebok Run Dmx 10; Nike Lunarspeed +