• Asics,  Olympikus,  Tênis de corrida

    Escolhendo o tênis de corrida

    Já comentamos aqui no blog que a escolha do tênis de corrida é muito importante para o conforto durante o exercício. Hoje vamos dar algumas dicas de como escolher o seu na hora da compra na loja. – Experimente modelos das principais marcas voltadas para running. Os tênis Nike, Mizuno e Asics são os que mais investem em tecnologia para amortecimento, estabilidade e flexibilidade. Entre algumas novidades que chegaram as nossas lojas está o Asics Gel Kinsei 5, Nike Air Futurun 2, Nike Zoom Fly e Olympikus Zonix 3. – Experimente o tênis de meia, afinal você vai correr com elas. As meias esportivas são mais grossas para proteger os…

  • Asics,  Olympikus,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis de corrida,  Tênis para academia

    Tênis Vermelho

    Entre os homens uma cor que sempre faz sucesso quando aplicada nos tênis é o vermelho (quase sempre presente junto ao preto). Apesar de muitos não saberem isso tem uma explicação lógica: o tom simboliza o poder. Além disso, o vermelho está associado com a vitalidade, ambição, confiança e coragem. Ainda estimula o sistema nervoso, a circulação sanguínea e dá energia, sendo perfeita para as atividades físicas. Para quem quiser apostar em tênis com esse matiz as nossas dicas são: Asics Gel Nimbus 15, indicado para corridas, o Nike Impax Atlas 4 Sl, o Nike Flex Show Tr 2 (novidade) e o Olympikus Generator para uso na academia e esportes…

  • Asics,  Mizuno,  Olympikus,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis para academia

    Novidades para academia – Tênis feminino

    O verão já chegou, 2014 já está em pleno movimento e está mais do que na hora de encarar a academia. Para dar uma mãozinha a sua força de vontade vamos mostrar quatro tênis que arrasam no design e na tecnologia para deixar seu treino ainda mais motivado. Para quem quer dar aquela bela corrida e depois esticar para malhação o Asics Gel Cumulus 15 Lite Show e o Olympikus Tube Wind são a pedida. Ambos trazem tecnologia especifica para running e ótimo amortecimento. Já se o objetivo forem as aulas de spinning, alongamento ou mesmo musculação o Mizuno Wave Laser 2 e o Nike Air Max + 2009 tem…

  • Asics,  Mizuno,  Olympikus,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis de corrida,  Tênis para academia

    Dê tênis de presente

    Está na dúvida do que dar de presente para aquela pessoa especial? Nós ajudamos… vai de tênis! Um modelos top de linha sempre faz bonito e você ainda será lembrado o ano inteiro. Para os praticantes de corrida dois lançamentos de 2013 prometem agradar. O Asics Gel Nimbus 15, para pisada neutra/supinada e leve pronados, é o líder na categoria amortecimento, e o Mizuno Wave Creation 14 é uma das maiores evoluções biomecânicas dentro da sua linha. Já para quem curte esportes em geral o Nike Fs Lite Run e o Olympikus Olimpo são uma boa pedida. Ambos os tênis vão desde uma caminhada, uso na academia até corridas leves.…

  • Mizuno,  Olympikus,  Reebok,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis Femininos,  Tênis para academia

    Para treinar na academia –tênis feminino

    O calor chegou e junto com eles novas modalidades praticadas na academia que prometem o “corpo do verão”, mas qual escolher? A resposta é simples – aquela que te dá mais prazer e atende aos seus objetivos. Para quem quer perder peso as atividades aeróbicas são as mais indicadas. Spinning, corrida e jump estão entre as tradicionais, mas tem muita coisa nova como o Zumba Fitness, uma das novidades da temporada, e até aulas inspiradas no MMA que, além do gasto calórico, ainda exercita força, concentração, agilidade e coordenação motora. Agora, sem dúvida a febre do momento é o CrossFit (inclusive já fizemos um post sobre ele – Nova atividade: CrossFit)…

  • Mizuno,  Olympikus,  Reebok,  Tênis,  Tênis de Caminhada

    Correr ou caminhar?

    Muita gente acredita que correr é um exercício mais “forte” que a caminhada, mas na verdade as duas atividades têm o seu grau de intensidade (que podem ser alto ou não) e visam objetivos bem diferentes. O assunto é tão complexo que gerou uma série de estudos nas universidades e centros médicos americanos já com algumas conclusões. Hoje sabe-se que a corrida gera mais gasto de calorias e é mais eficiente no controle do peso, no entanto a caminhada é, muitas vezes, mais eficaz no quesito saúde, evitando  doenças cardíacas, diabetes ou colesterol alto. Além disso, a caminhada é o exercício perfeito para quem está saindo do sedentarismo, com ganhos…

  • Olympikus,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis de corrida,  Tênis para academia

    Tênis Feminino – Olympikus

    A Olympikus está cheia de novidades para quem corre, caminha ou treina na academia e muitos modelos estão disponíveis na versão feminina esbanjando também muito estilo. Separamos quatro tênis que valem à pena olhar com mais carinho: Olympikus Viper – Indicado para treinos de corrida ou academia. Conta com a tecnologia de amortecimento Zomax em formato de bolha com torres de silicone para maior amortecimento e estabilidade. No solado a tecnologia Gripper otimiza a aderência e tração. Olympikus Oxide – Indicado para treinos de academia e caminhadas leves. Também conta com a tecnologia Zomax, que garante uma dose extra de amortecimento no calcanhar através de torres de silicone projetadas para absorver…

  • Olympikus,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis para academia

    World Tennis na revista Boa Forma

    Sempre defendemos aqui a importância da atividade física com o tênis correto, mas também sabemos que para as mulheres esse é um momento onde o estilo está presente na escolha de cada peça. Por isso, curtimos bastante o editorial da revista Boa Forma – Malhação Fashion. E, como não podia deixar de ser, tem tênis da World Tennis compondo um visual super bacana com a cara da Primavera/Verão. O modelo escolhido foi o Olympikus Twist, novidade da marca, indicado para treinos na academia e caminhadas. Vale a pena conhecê-lo de perto.

  • Asics,  Mizuno,  Olympikus,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis de corrida,  Tênis para academia

    Voltando a correr – Dicas e tênis

    Todo atleta passa por um período em que os treinos acabam ficando de lado e por muitos motivos, lesão, falta de tempo, férias ou mesmo desânimo/preguiça.  Mas, está na hora de voltar à corrida e vamos te ajudar com algumas dicas. Primeiro, e mais importante, volte devagar. Não exija do seu corpo o mesmo condicionamento físico de antes e forçá-lo além do limite pode causar lesões e te afastar ainda por mais tempo.  Neste momento o aquecimento e o alongamento são super importantes, então não os deixe de fazer.  Alterne treinos leves e mais pesados. Não deixe de correr com frequência, isso ajudará a voltar a velha forma mais rapidamente.…

  • Asics,  Mizuno,  Olympikus,  Tênis,  Tênis de Caminhada,  Tênis de corrida,  Tênis para academia

    Dica de presente – Pais esportivos

    O Dia dos Pais está chegando e nada de dar pijamas ou meias. Que tal presenteá-lo com um tênis de corrida super bacana? Não faltam opções na World Tennis, seja para aqueles que já são atletas ou para quem está começando. Para os pais que buscam velocidade dois modelos chamam atenção, o Mizuno Wave Creation 14, uma das maiores evoluções biomecânicas dentro da sua linha, e o Olympikus Velocy para corridas mais pesadas ou com maiores distâncias. Para os treinos no dia a dia o Asics Gel Cirrus 33 2.0 é um excelente tênis por ser leve, com boa flexibilidade e máximo amortecimento, e o Nike Air Max Finale+ conta…