Conheça as categorias dos tênis de corrida
Para quem começou a correr agora, é normal ter dúvidas sobre qual tênis deve comprar. Afinal, são muitas marcas, modelos, tecnologias…, mas, vamos te contar o que os corredores mais experientes já sabem. Assim como você, eles também têm dúvidas. Por isso, se guiam pelas categorias dos tênis de corrida.
Na loja virtual da World Tennis é possível filtrar pela categoria. No menu da lateral esquerda há o Estilo de Corrida. Além de marca, gênero, tamanho, estilo, pisada e valores.
Um calçado para se enquadrar em determinada faixa precisa ter alguns pré-requisitos. Todos pensados na necessidade do corredor. Basicamente, um tênis voltado para running é dividido em quatro categorias:
Cada uma delas irá te atender conforme o seu nível na corrida – iniciante, amador com experiência, atleta amador e profissional. Também é levado em conta o volume de treinos que serão realizados durante a semana, o peso corporal de quem vai usar e seus objetivos com o esporte.
É fácil entender se compararmos um iniciante com o Eliud Kipchoge, detentor do recorde mundial na maratona. O primeiro é mais pesado, ainda não tem técnica de corrida e por isso precisa de um tênis mais “parrudo” e com mais amortecimento. Já o segundo, treina todos os dias, tem a biomecânica ideal do esporte e está em busca de segundos de ganho. Assim, seu tênis tem que ser o mais leve possível e com tecnologias que ajudem no retorno de energia.
Categoria Amortecimento
Essa é a categoria ideal para quem está começando a correr. Não que os atletas experientes não precisem de amortecimento, mas, para quem está iniciando, isso é o mais importante. Principalmente se tiver sobrepeso. O sistema de amortecimento é o responsável por diminuir o impacto dos seus pés no chão. Segundo estudos, em 1 km, os pés tocam o solo cerca de mil vezes.
Todas as marcas contam com a sua própria tecnologia voltada para amortecimento. Às vezes mais de uma, ou a mesma aprimorada. Por exemplo, a Asics tem a Gel, Mizuno a Wave, Fila a Float, Olympikus a Evasense, etc. No entanto, todos os tênis desta categoria trazem características parecidas:
- • Entressola bem estruturada
- • Modelos maximalistas
- • Peso do calçado maior
Categoria Estabilidade
Em todas as categorias de tênis de corrida há estabilidade. É ela que auxilia a não ter torções durante as passadas. No entanto, há corredores que precisam que isso atue de forma mais significativa. Aqui, podemos citar também os iniciantes que ainda estão aprendendo a técnica.
Além disso, também é indicado para pessoas que tendem a pisar para dentro, ou seja, quem tem a pisada pronada. Os calçados desta faixa ajudam a ter mais controle do movimento, dando maior suporte. Entre as características do tênis de estabilidade estão:
- • Ser mais rígido. Um bom teste é tentar dobrar o tênis
- • Ter uma tecnologia própria para a estabilidade
Categoria Performance
Aqui temos os calçados pensados para quem já tem experiência. São modelos projetados para corridas de ritmo rápido, com pace mais baixo. Atualmente, muitos dos tênis de performance tem placa para otimizar ainda mais a propulsão.
Esse tipo de modelo é muito utilizado nas competições. Inclusive, atletas profissionais costumam ter ele e um de rodagem. Ou seja, não é um tênis para você fazer qualquer tipo de treino. Entre suas características temos:
- • Tênis mais leves
- • Menos material de entressola
- • Levemente curvados na frente
- • Drop mais baixo
Categoria Rodagem
Rodagem, na verdade, refere-se a um tipo de treino. É aquele que você mantém o mesmo ritmo (ou pace) por um período mais longo que o habitual. Também chamado pelos corredores de “longão”. O objetivo dele é aumentar a quilometragem. Tanto o iniciante quanto o profissional utilizam dessa técnica.
Os tênis de rodagem levam em conta que a pessoa ficará mais tempo correndo, então o conforto é a principal características. Assim, eles costumam ter um ótimo amortecimento, estabilidade, solado com borracha injetada para melhor durabilidade. Suas características são:
- • Cabedal extremamente confortável
- • Calcanhar e lingueta com reforço de espuma
- • Mais material de entressola
- • Melhor tecnologia de amortecimento da marca
Você ainda tem dúvidas? O primeiro passo é pesquisar sobre os modelos à venda. Aqui, no blog da World Tennis, temos posts sobre os principais lançamentos do mercado, descrevendo as tecnologias e indicação do calçado. Além disso, no nosso site também tem as informações de cada um.
Se quiser conversar com um dos nossos vendedores treinados, visite uma das nossas lojas. Ou nos chame via WhatsApp da loja mais próxima. Lembre-se, quanto mais informações você der, mais certeira será a indicação do tênis ideal.