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Para treinar na academia –tênis feminino
O calor chegou e junto com eles novas modalidades praticadas na academia que prometem o “corpo do verão”, mas qual escolher? A resposta é simples – aquela que te dá mais prazer e atende aos seus objetivos. Para quem quer perder peso as atividades aeróbicas são as mais indicadas. Spinning, corrida e jump estão entre as tradicionais, mas tem muita coisa nova como o Zumba Fitness, uma das novidades da temporada, e até aulas inspiradas no MMA que, além do gasto calórico, ainda exercita força, concentração, agilidade e coordenação motora. Agora, sem dúvida a febre do momento é o CrossFit (inclusive já fizemos um post sobre ele – Nova atividade: CrossFit)…
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Correr ou caminhar?
Muita gente acredita que correr é um exercício mais “forte” que a caminhada, mas na verdade as duas atividades têm o seu grau de intensidade (que podem ser alto ou não) e visam objetivos bem diferentes. O assunto é tão complexo que gerou uma série de estudos nas universidades e centros médicos americanos já com algumas conclusões. Hoje sabe-se que a corrida gera mais gasto de calorias e é mais eficiente no controle do peso, no entanto a caminhada é, muitas vezes, mais eficaz no quesito saúde, evitando doenças cardíacas, diabetes ou colesterol alto. Além disso, a caminhada é o exercício perfeito para quem está saindo do sedentarismo, com ganhos…
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Para se exercitar no verão
Com a chegada do calor alguns cuidados devem ser tomados para se evitar desidratação e até fadiga excessiva por causa das altas temperaturas. Inclusive, já te marca se preocupando com isso como a adidas. O Adidas Clima Xtreme conta com a tecnologia ClimaCool, que favorece a ventilação e a eliminação do suor e da umidade por toda a extensão do calçado, e cabedal em mesh respirável. Como se trata de um tênis para corridas, caminhadas e treinos na academia, ele também traz na entressola o adiPRENE, um material exclusivo da Adidas, aplicado na parte dianteira para maior propulsão e no calcanhar para alta proteção e absorção de impactos.E no solado…
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Verdades sobre tênis
Na semana passada contamos aqui algumas mentiras sobre tênis (você pode conferir no post Mitos sobre tênis), nada mais justo que agora falemos algumas verdades para você ficar atento na hora de comprar o seu modelo. Existem tênis especifico para cada esporte Sim, principalmente quando ele é de impacto como running, vôlei, basquete e tênis. Cada esporte exige esforços diferentes do corpo e até do pé, joelhos e articulações, sendo assim o tênis correto para a sua pratica vai visar proteger mais especificamente essas áreas. Saiba que até para academia e caminhas já existem modelos apropriados. Tênis feminino é diferente É, inclusive já comentamos aqui diversas vezes que cada vez…
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Mitos sobre tênis
Comprar tênis pode não ser a tarefa mais fácil do mundo (apesar de ser a mais prazerosa), são inúmeras marcas, com tecnologias diferentes, designs super bacanas e cada um para uma finalidade diferente. Mas a coisa pode piorar quando damos ouvidos a alguns mitos sobre tênis, que rolam por aí. Por isso, hoje vamos esclarecer alguma dúvidas. Para correr tenho que comprar um número maior que o meu.Isso depende muito. A numeração varia de marca para marca, e às vezes até de modelo, mas cuidado ao comprar um número maior. O ideal é que o tênis esteja confortável e com alguma folga, pois durante corridas longas (como 10km) os pés tendem…
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Correr na esteira ou na rua?
Você já pensou que a corrida na esteira e correr na rua, apesar de parecer, não é a mesma coisa? Pois é, as duas práticas são bem diferentes e inclusive exercitam grupos musculares diferentes. Quando se está correndo na rua força-se tanto os posteriores de coxa (parte de trás) quanto os anteriores de coxa (parte da frente) devido o deslocamento do centro de gravidade. Já na esteira o pé é jogado para trás ocasionando uma força contraria para frente, com isso precisamos mais do quadriceps e do anterior tibial. Com essa diferença do movimento o esforço na rua passa a ser maior com mais gasto calórico do que no aparelho.…
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Tênis Feminino – Olympikus
A Olympikus está cheia de novidades para quem corre, caminha ou treina na academia e muitos modelos estão disponíveis na versão feminina esbanjando também muito estilo. Separamos quatro tênis que valem à pena olhar com mais carinho: Olympikus Viper – Indicado para treinos de corrida ou academia. Conta com a tecnologia de amortecimento Zomax em formato de bolha com torres de silicone para maior amortecimento e estabilidade. No solado a tecnologia Gripper otimiza a aderência e tração. Olympikus Oxide – Indicado para treinos de academia e caminhadas leves. Também conta com a tecnologia Zomax, que garante uma dose extra de amortecimento no calcanhar através de torres de silicone projetadas para absorver…
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Campanha Gift Card R$100
Imagine comprar um tênis e a World Tennis te dar R$100,00 de desconto para o próximo? Gostou? Então aproveite a campanha Gift Card R$100,00. Na compra de um dos modelos top de linha selecionados e devidamente sinalizados com a tag da promoção você ganha um Gift Card no valor de R$100,00 para usar nas suas próximas compras, com prazo de 30 dias a partir da data em que adquiriu. Ao todo são 20 modelos diferentes das marcas Mizuno, Asics, Nike, adidas e Puma. A promoção é válida para todas as lojas World Tennis. OBS: O Gift Card é único, intransferível e poderá ser utilizado uma única vez.
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World Tennis na revista Boa Forma
Sempre defendemos aqui a importância da atividade física com o tênis correto, mas também sabemos que para as mulheres esse é um momento onde o estilo está presente na escolha de cada peça. Por isso, curtimos bastante o editorial da revista Boa Forma – Malhação Fashion. E, como não podia deixar de ser, tem tênis da World Tennis compondo um visual super bacana com a cara da Primavera/Verão. O modelo escolhido foi o Olympikus Twist, novidade da marca, indicado para treinos na academia e caminhadas. Vale a pena conhecê-lo de perto.
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World Tennis faz campanha especial para Mizuno Wave Prorunner 16
Com o slogan “Um tênis com alma de corrida”, o Mizuno Wave Prorunner 16 ganha uma campanha especial em toda a rede World Tennis reforçando-o como um dos principais lançamentos da marca para este ano. Como contado no post Chegou o Mizuno Wave Prorunner 16, o tênis, indicado para a pisada neutra, é um dos mais vendidos nos Estado Unidos e agora está ainda mais leve, 30 gramas a menos que sua edição anterior, e com tecnologias aprimoras para aumentar o desempenho. Quem visitar uma das nossas loja poderá conferir a vitrine especial com banner reforçando a ideia de velocidade (com a imagem do galgo inglês, a raça canina mais veloz…
Tênis Mizuno, Adidas, Asics, Puma, Olympikus, Under Armour, Oxto em promoção. Lançamentos e ofertas World Tennis.
