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Se alongar ou não antes da corrida
O alongamento consiste em uma série de exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular e diminuição das tensões musculares. No entanto, sua prática antes de atividades físicas não é mais unanimidade entre os especialistas. Estudos mostram que o alongamento, principalmente o estático (aquele que a pessoa permanece parada por alguns segundos sentindo o músculo se alongar) pode diminuir temporariamente os níveis de força máxima e potência muscular. Além disso, há quem acredita que fazê-lo antes de correr não evita lesões e nem traz benefícios físicos. Mas o alongamento não está inteiramente condenado, após o treino ele deve sim ser feito com o objetivo de recuperar a musculatura. A verdade…
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Para correr no inverno
Quando as temperaturas caem a vontade de correr e enfrentar o frio também diminuem muito, mas é preciso se manter motivado até no inverno. Que tal chamar os amigos para correr também? Ou comprar um tênis novo para dar aquele “gás”? Acredita-se que o treino no inverno é mais para manutenção do que para velocidade, o que torna o momento ideal para a troca do tênis. Além do calçado, também é hora de investir em meias de algodão que garantem o aquecimento dos pés e roupas apropriadas para manter o corpo protegido do vento. Para te manter motivado selecionamos quatro modelos de tênis que são top de linha para running:…
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Tênis correto – Vôlei
Usar tênis de corrida para Vôlei não é apropriado e a Mizuno sabendo disso tem uma linha própria para a pratica com modelos a venda na World Tennis. Os tênis de vôlei da Mizuno trazem características especiais que ajudam a diminuir o risco de lesões. Ao contrário dos modelos de corrida, eles têm o amortecimento primário na região frontal do pé, não no calcanhar, o que permite que a frente do pé agüente os fortes e constantes impactos gerados pelos saltos. Os calçados da linha ainda contam com controle de tração multi-direcional, máxima aderência em superfícies indoor, proteção frontal para os dedos e flexibilidade. Entre os modelos a venda estão…
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Começando a treinar – o tênis indicado
Sempre mostramos tênis aqui para os corredores de alta performance ou mesmo aqueles que já tem alguma pratica com runnning ou outra atividade física, mas é para quem está começando? A dica é simples: invista no tenis certo!!!! Para quem está iniciando uma rotina de exercícios agora, mesmo que seja de leve intensidade, tem que ficar muito atento ao tênis correto já que a chance de uma lesão aumenta até pela falta de pratica do corpo. E se a sua ideia é intensificar o ritmo gradativamente o ideal é já investir num modelo apropriado para o que se quer no futuro. No entanto, existe sim calçados para quem está começando…
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Mizuno Wave Prophecy 2 – novas cores
O Mizuno Wave Prophecy 2 foi o primeiro lançamento deste ano (inclusive falamos dele no post Tênis lançamento 2013 – Mizuno Wave Prophecy 2) e já chegou atraindo olhares graças as suas tecnologias aprimoradas e um novo visual. Agora, para o segundo semestre o tênis chega as nossas lojas e loja virtual em novas cores femininas e masculinas. Para eles está disponível um modelo em prata e detalhes vermelhos e um todo em vermelho e para elas um preto com laranja e um roxo com detalhes amarelos. Além destas, as outras cores continuam a venda. Lembrando, que o Mizuno Wave Prophecy 2 é um calçado de alta performance para corredores de…
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Asics Gt-2000 Nyc
A série GT-2000 é uma das mais antigas da Asics e durante 18 anos sempre manteve as características tradicionais no confortável e consistente calce, estabilidade e amortecimento. Para o novo Asics Gt-2000 Nyc a marca inovou no design e introduziu suas tecnologias Premiuns como o sistema Guidance Trusstic System e a tecnologia Guidance Line para melhor eficiência no ciclo da passada. O tênis também conta com a nova placa Dynamic DuoMax, sendo mais leve sem perder a estabilidade, fornecendo o que o corredor precisa.
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Maratona do Rio
No próximo dia 07 de julho acontece a Maratona do Rio que tem o patrocínio da Olympikus e tênis criado pela marca para a corrida. Para o evento a Olympikus lançou o Olympikus Rio pensado exclusivamente para maratonistas. O tênis de alta performance é o mais leve da história da marca e recebeu nota máxima em todos os quesitos do IBTeC, maior instituto de tecnologia da América Latina. O modelo tem cabedal em microfibra e dois tipos de Dupla Frontura para permitir maior transpiração, além de solado de borracha antiderrapante com entressola em EVA. A tecnologia Supporter, feita em TPU, garante mais estabilidade a cada passada. No solado, a tecnologia…
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Novidades Asics – Gel Cirrus 33 2.0
Além do Gel Blur 33, que mostramos no post Gel-Blur 33 ainda melhor, o Gel Cirrus 33 também ganhou a sua segunda versão e está entre os lançamentos de tenis asics que chegaram as lojas World Tennis. O modelo teve o seu cabedal atualizado com o novo tecido MONO-SOCK, que foi construído com partes sem costuras, resultando perfeito calce e excelente conforto. Mantendo o seu peso leve, flexibilidade e máximo amortecimento, o Gel-Cirrus 33 2.0 conta com o sistema de amortecimento em GEL favorecendo excepcional conforto, melhor absorção de impacto e boa resposta nas passadas. Além disso, a tecnologia Impact Guidance System guia o movimento natural do pé (desde o contato…
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Olympikus Running – Longa Distância
Hoje vamos continuar conhecendo os modelos novos da linha running da Olympikus. Na semana passada falamos dos próprios para corridas leves (no post Olympikus Running – Leve) e agora será a vez dos tênis para quem corre longas distâncias. OLYMPIKUS VELOCY: Tênis feminino para corridas mais pesadas ou com maiores distâncias. Ele foi desenvolvido com a tecnologia Tubetech da Olympikus, que tem tubes de gel no solado para garantir uma melhor absorção de impacto com o solo. O cabedal possui tecido Dupla Frontura combinado com a tecnologia DryAction aplicada no interior do tênis, proporcionando uma melhor transpiração para os pés. Para oferecer mais segurança nas corridas noturnas, o modelo também…
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Tênis Fluorescente na World Tennis
As cores fortes, principalmente as fluorescentes, tem ganho muito espaço entre os lançamentos de tênis voltados para a pratica de esportes e as principais coleções tem pelo menos um ou dois modelos em fluor. São tantos calçados em rosa, verde, amarelo e laranja fluorescente que a World Tennis resolveu reunir todos os lançamentos em uma vitrine “de peso” com o Mizuno Wave Creation 14, o Mizuno Wave Prorunner 16, o Asics Gel Blur 33 2.0, o Asics Saromaracer ST, o Nike Air Max Finale +, entre outros. Passe numa loja e confira as novidades!
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