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Verdades sobre tênis
Na semana passada contamos aqui algumas mentiras sobre tênis (você pode conferir no post Mitos sobre tênis), nada mais justo que agora falemos algumas verdades para você ficar atento na hora de comprar o seu modelo. Existem tênis especifico para cada esporte Sim, principalmente quando ele é de impacto como running, vôlei, basquete e tênis. Cada esporte exige esforços diferentes do corpo e até do pé, joelhos e articulações, sendo assim o tênis correto para a sua pratica vai visar proteger mais especificamente essas áreas. Saiba que até para academia e caminhas já existem modelos apropriados. Tênis feminino é diferente É, inclusive já comentamos aqui diversas vezes que cada vez…
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Tênis Feminino – Olympikus
A Olympikus está cheia de novidades para quem corre, caminha ou treina na academia e muitos modelos estão disponíveis na versão feminina esbanjando também muito estilo. Separamos quatro tênis que valem à pena olhar com mais carinho: Olympikus Viper – Indicado para treinos de corrida ou academia. Conta com a tecnologia de amortecimento Zomax em formato de bolha com torres de silicone para maior amortecimento e estabilidade. No solado a tecnologia Gripper otimiza a aderência e tração. Olympikus Oxide – Indicado para treinos de academia e caminhadas leves. Também conta com a tecnologia Zomax, que garante uma dose extra de amortecimento no calcanhar através de torres de silicone projetadas para absorver…
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Para chegar ao verão em forma
Com a proximidade do verão, as mulheres ganham uma preocupação a mais, afinal é hora de colocar o temido biquíni e ver se a malhação do ano inteiro valeu à pena, ou não. No entanto, nem tudo está perdido ainda dá tempo de intensificar os treinos e não fazer feio na praia. Para quem gosta de academia, essa é a hora de encontrar um equilíbrio entre as atividades cardiovasculares (como esteira e bicicleta) com a musculação e exercícios localizados, de preferência três vezes por semana em intensidade alta. Se você não curte academia, não tem problema, com o tempo mais quente esse é um bom momento para escolher uma atividade…
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Tênis Nike feminino
Hoje as mulheres consomem tanto ou mais tênis que os homens, principalmente os específicos para atividades físicas, por isso muitas marcas como a Nike investem em tenis femininos com diferenciais que vão muito além da cor. Entre os modelos próprios para elas estão o Nike Flex Experience Rn que foi desenvolvido para uso em academias e caminhas e seu padrão articulado oferece movimentação natural durante as passadas. O Nike Impax Contain SL também é indicado para caminhadas e conta com a tecnologia Impax que absorve os impactos da pisada e distribui a pressão. Para esportes em geral o Nike In-Season Tr conta com bom amortecimento e durabilidade e solado emborrachado…
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