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Promoção de Tênis World Tennis – última quinzena
[vimeo http://vimeo.com/74474933] A nossa liquidação já está chegando ao fim. Para essa última quinzena os preços estão ainda melhores. Venha conferir a promoção de tenis da World Tennis.
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Novidades Reebok – tênis feminino
Na década de 80 ter um tenis feminino da Reebok era o máximo, já que ela foi a primeira a pensar num calçado esportivo próprio para as mulheres. Essa tradição não foi esquecida e na nova coleção de running e training da marca tem vários modelos para elas. Conheça-os melhor. Reebok Magnetic: O modelo chama atenção pelo design e cores. Possui cabedal em mesh, sobreposições de laminado no processo de solda sem costura, que garante a leveza e flexibilidade com durabilidade, e entressola em composto de EVA anti-impacto. Já o solado é composto de borracha antiderrapante. Reebok Simbol Dmx Fly: O tênis conta com a tecnologia DMX Fly: sistema de…
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Conheça o Mizuno Wave Ultima 5
O tenis Mizuno Wave Ultima é indicado para corredores de alta performance e chega a sua quinta versão com melhorias. O modelo está ainda mais leve, com redução de 25 gramas em relação ao anterior, com novo cabedal sem costura e com arimesh mais reforçado. Indicado para treinos e corridas curtas, o Mizuno Wave Ultima 5 conta com as principais tecnologias da marca como o sistema SRtouch, um EVA de alta resiliência feito para absorver impactos rápidos e contínuos durante a corrida, localizado em área estratégica do solado, proporcionado maior maciez, estabilidade e conforto. Outro diferencial do tênis é a tecnologia AP +, material exclusivo na entressola que deixa o…
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Nova atividade: CrossFit
O CrossFit é a nova onda entre quem pratica atividade física e vem ganhando as academias em todo o Brasil. Mas, afinal o que é? A modalidade na verdade é um programa de treinamento de força e condicionamento geral com diversas atividades. Inventado pelo americano Greg Glassman, um ex-integrante das forças militares, a atividade visa melhorar dez qualidades físicas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. E para isso mistura diversos exercícios e movimentos como de ginástica olímpica, remo, natação, bicicleta e corrida, geralmente praticados em alta intensidade. Outra característica do CrossFit, e a mais tentadora, é que nenhum treino é igual ao outro…
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World Tennis na Rolling Stone
A revista Rolling Stone deste mês fez uma matéria super bacana sobre running com várias dicas de acessórios, aplicativos e lógico tênis específico. E, como não poderia deixar de ser, estamos lá com o modelo adidas Adipure Trainer 1.1. Ele é super diferente, pois tem a proposta de trazer para a corrida o melhor de andar descalço. Com solado resistente e reforçado, o tênis tem dedos articulados para liberdade de movimentos e maior responsividade junto ao solo.
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Voltando a correr – Dicas e tênis
Todo atleta passa por um período em que os treinos acabam ficando de lado e por muitos motivos, lesão, falta de tempo, férias ou mesmo desânimo/preguiça. Mas, está na hora de voltar à corrida e vamos te ajudar com algumas dicas. Primeiro, e mais importante, volte devagar. Não exija do seu corpo o mesmo condicionamento físico de antes e forçá-lo além do limite pode causar lesões e te afastar ainda por mais tempo. Neste momento o aquecimento e o alongamento são super importantes, então não os deixe de fazer. Alterne treinos leves e mais pesados. Não deixe de correr com frequência, isso ajudará a voltar a velha forma mais rapidamente.…
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Porque ter dois tênis
Quem treina todos os dias, seja running, fitness ou outros esportes, sempre mantêm dois ou mais tenis no armário para revezamento. Mas você sabe por que disso? O primeiro motivo, e o mais simples, é que o pé transpira durante a atividade e mesmo com cabedal em mesh ou outro tecido respirável o calçado poderá ficar úmido. Desta forma o ideal seria dar um dia para ele secar completamente. Outro ponto levado em conta entre os atletas é o tempo de recuperação do tênis. Isso mesmo, ele também precisa “descansar” para poder recuperar a sua capacidade de amortecimento. Além disso, alguns especialistas apontam a necessidade de dois modelos com características…
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Se alongar ou não antes da corrida
O alongamento consiste em uma série de exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular e diminuição das tensões musculares. No entanto, sua prática antes de atividades físicas não é mais unanimidade entre os especialistas. Estudos mostram que o alongamento, principalmente o estático (aquele que a pessoa permanece parada por alguns segundos sentindo o músculo se alongar) pode diminuir temporariamente os níveis de força máxima e potência muscular. Além disso, há quem acredita que fazê-lo antes de correr não evita lesões e nem traz benefícios físicos. Mas o alongamento não está inteiramente condenado, após o treino ele deve sim ser feito com o objetivo de recuperar a musculatura. A verdade…
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Dica de presente – Pais esportivos
O Dia dos Pais está chegando e nada de dar pijamas ou meias. Que tal presenteá-lo com um tênis de corrida super bacana? Não faltam opções na World Tennis, seja para aqueles que já são atletas ou para quem está começando. Para os pais que buscam velocidade dois modelos chamam atenção, o Mizuno Wave Creation 14, uma das maiores evoluções biomecânicas dentro da sua linha, e o Olympikus Velocy para corridas mais pesadas ou com maiores distâncias. Para os treinos no dia a dia o Asics Gel Cirrus 33 2.0 é um excelente tênis por ser leve, com boa flexibilidade e máximo amortecimento, e o Nike Air Max Finale+ conta…
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Tênis feminino – rosa
Já comentamos aqui que o design do tênis conta tanto na hora da compra como suas tecnologias quando trata-se de uma mulher. Por isso os principais lançamentos de tênis femininos apostam na cor rosa para chamar atenção delas. No ano passado fizemos uma seleção de modelos no tom (quem quiser conferir está no post Rosa para Malhar) e como muita coisa foi lançada nos últimos meses resolvemos fazer outra. Da Mizuno dois modelos chamam atenção entre as corredoras, o Wave Prorunner 16 todo em rosa e o Wave Prime 9 indicado para quem tem pisada pronada. Ainda para quem pratica running tem lançamento da Olympikus, o Velocy para longos percursos,…
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